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10 PASOS PARA PERDER PESO Y VERTE 10 AÑOS

MÁS JÓVEN! 

• Si no tienes tiempo de hacer FITNESS inicia un programa integral  de tratamiento TERMOGÉNICO aprovecha la ciencia cosmética, así quemar 400 calorías por sesión y obtienes resultados rápidos, NO HAY TRATAMIENTO QUE TE BAJE DE PESO SI NO QUEMAS CALORÍAS EMPIEZA HOY!

• Bebe 2  litros de agua al día, EVITA saltarte comidas, comer más veces al día hará que bajes de peso más rápido, recuerda que el cerebro tarda 25 min en darse cuenta que ya se sació el apetito, mastica lentamente.

• Cepilla tus dientes después de los alimentos,  cuida tu boca y mejora tu sonrisa.

• Muévete en casa, la idea es que siempre estés en movimiento, no importa cuántas veces tengas que subir o bajar.

• Duerme 8 horas diarias, procura no dormir boca abajo para no generar pliegues faciales.

• Se optimista, se regeneran los tejidos y rejuveneces. Además haces que la energía fluya y todo lo que está a tu alrededor funciona, incluso que bajes de peso más rápido.

• Gratitud, una intención de la vida diaria, activa tu energía y abres el portal a lo positivo, aprecia tu imagen corporal y facial.

• Estómago de Acero, protege tu flora intestinal y evita infecciones estomacales, ingerir una dosis diaria de lactobacilus (ej. Yakult) potencializa tu sistema inmune.

• Si estás decida a iniciar un cambio en tus hábitos y tu cultura, después de tomar tus tratamientos  integrales en nuestro centro estético y logras combinarlo con ejercicio estimulan los sistemas de tu cuerpo y es posible  revertir tu edad biológica.

• Y lo más importante  es escuchar a tu cuerpo, Vivir con sobrepeso no es vivir, date el tiempo y el valor necesario para empezar a cambiar el cuidado de tu cuerpo y piel, ponte en manos de profesionales y te ayudaremos a mantener el equilibrio  físico y emocional.